การปรุงอาหาร

แอปเปิ้ล


Reinette, ย่า, ทอง ... ความหลากหลายของแอปเปิ้ลและวิธีการปรุงอาหารไม่ได้ขาด ใช้โอกาสที่จะเปลี่ยนแปลงความสุข

แอปเปิ้ล: เพิ่มสำหรับร่างกายของคุณ

  • ภาษาอังกฤษบอกว่าดี: "แอปเปิ้ลทุกเช้าช่วยให้แพทย์ออกไป" ไม่มีอะไรอย่างนั้นมันเป็นเรื่องจริงที่ผลไม้นี้ อุดมไปด้วยแมกนีเซียมและวิตามินซี (โดยเฉพาะอย่างยิ่งปิ๊ปปิ้น) เพื่อป้องกันการรุกรานรายวันเล็กน้อย
  • ตั้งแต่ 5-6 ตัวs, ทารกสามารถใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติต่อต้านการติดเชื้อ, ป้องกันโรคโลหิตจางและการย่อยได้ดี ในรูปแบบของขนมตุ๋นหรือในน้ำซุปข้นเพื่อทำให้ผักอ่อนนุ่มเล็กน้อย (เช่นผักขม)

เกี่ยวกับอาหาร

  • โอกาส: แอปเปิ้ลยังมีพลังไม่มาก: 54 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม แอปเปิ้ลเป็นแม่ระงับความอยากอาหารที่ดีที่สุด

ทางเลือกและการบริโภค

เลือกความหลากหลายที่เหมาะกับสูตรของคุณที่สุด:

  • Boskoop และ แคนาดา เหมาะสำหรับ พาย สิ่งที่พวกเขานำมาคือความอ่อนหวานและความเป็นกรด
  • ยาย ทาร์ตมากหรือ ทอง กลิ่นหอมอ่อน ๆ สำหรับการปรุงอาหารและเหมาะสำหรับ มาพร้อมกับสัตว์ปีก
  • The Pippinette อร่อยค่ะ แอปเปิ้ลอบ
  • ใน สลัดผลไม้ ในทางตรงกันข้ามสิทธิพิเศษ เมลโรสหวานและทาร์ตเล็กน้อย
  • เลือกพวกเขาด้วยผิวเรียบเนียน และไม่แสดงอาการฟกช้ำ
  • ทำให้พวกเขาเย็น หรือที่ด้านล่างของตู้เย็น

Véronique Chabrol

เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแอปเปิ้ลดูวิดีโอ

ต้องการแบ่งปันสูตรอาหารและเคล็ดลับการทำอาหารของคุณ? พบกันที่ฟอรั่มการทำอาหารของเรา