ลูกของคุณ 3-5 ปี

อุปกรณ์ที่เหมาะสมสำหรับการเล่นสกี

อุปกรณ์ที่เหมาะสมสำหรับการเล่นสกี


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ปีนี้ลูกของคุณจะเพลิดเพลินไปกับภูเขาและความสุขของกีฬาฤดูหนาว? อากาศที่สะอาดกิจกรรมการออกกำลังกาย ... ทั้งหมดนี้ยอดเยี่ยมสำหรับนักปีนเขาตัวน้อย! เพื่อให้การเข้าพักของคุณประสบความสำเร็จอย่าลืมใช้ความระมัดระวังที่จำเป็น

ข้อควรระวังกับผิวของคุณในภูเขา

  • ผิวหนังชั้นนอกของเด็กเปราะบาง ไม่มีคำถามว่าจะประเมินความเข้มของรังสีของดวงอาทิตย์ต่ำไปกว่าข้ออ้างว่าเย็นหรือหมอก!
  • ในภูเขาแม้ในสภาพอากาศที่มีเมฆมากดวงอาทิตย์ปล่อยรังสีที่มองไม่เห็นรังสีอัลตราไวโอเลต(UV) เป็นอันตรายมากกว่าความสว่าง รังสีเหล่านี้แพร่กระจายผ่านเมฆและสะท้อนบนพื้นผิวใด ๆ ที่มีความเข้มมากหรือน้อย: น้ำสะท้อนรังสี UV 5 ถึง 10% และหิมะ 85%! นอกจากนี้ที่ระดับความสูงปริมาณรังสียูวีจะเพิ่มขึ้น 10% ทุก ๆ 1,000 เมตร
  • หิมะถล่ม UV นี้ทำร้ายผิวหนังบางของเด็ก ๆอาจทำให้เกิดผิวไหม้ไหม้และยังก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนังในอีกไม่กี่ปีต่อมา การศึกษาทั้งหมดแสดงให้เห็นว่าการถูกแดดเผาในวัยเด็กเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงต่อโรคมะเร็งของชั้นผิวเผินของผิวหนังชั้นนอก, มะเร็ง
  • การป้องกันที่ดีที่สุดคือครีมกันแดดที่เหมาะสำหรับเด็ก (ดัชนีที่แข็งแกร่ง, ขั้นต่ำ 40) อย่างไรก็ตามมันไม่มีประโยชน์ที่จะแพร่กระจายมันทุกชั่วโมงเหมือนอยู่ที่ทะเล ... เว้นแต่เขาจะขุดหน้าแป้งฝุ่น! ครึ่งวันก็พอแล้ว ต้องครอบคลุมใบหน้าสูงสุด: หน้ากากสกีผ้าพันคอหรือผ้าพันคอที่แนะนำ อย่าพยายามพาบุตรดำขำกลับมา ไม่ว่าในกรณีใดเขาดูดี!

เย็น: ใส่ใจกับหูของเขา!

  • บุตรของท่ำนกำรติดเชื้อในหูหรือโพรงจมูกอักเสบซ้ำอีกครั้งเมื่อฤดูหนาวออกหรือไม่? สิ่งแรกที่ต้องทำคือต้องปรึกษาแพทย์หรือกุมารแพทย์ก่อนออกเดินทางเพื่อตรวจสภาพของแก้วหู หากหลอดยูสเตเชียนอุดตันก็สามารถให้การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะได้
  • บนท้องถนนในระหว่างปีนช่วยเขากลืน เขาสามารถกัดแอปเปิ้ลแทะบิสกิตหรือดื่มน้ำเล็กน้อย บรรทัดล่างคือมันกลืนน้ำลายเพื่อปล่อยอากาศเข้าไปในแก้วหู

    1 2



ความคิดเห็น:

  1. Vinn

    Bravo ฉันคิดว่านี่เป็นวลีที่ยอดเยี่ยม

  2. An

    ฉันขอโทษที่แทรกแซง แต่ฉันขอเสนอให้ไปทางอื่น

  3. Willa

    This is a special case ..



เขียนข้อความ