ลูกของคุณ 3-5 ปี

ขนมปังเพื่อนสุขภาพของเขา

ขนมปังเพื่อนสุขภาพของเขา


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ในดินแดนแห่ง Dame Tartine ร้านอาหารเล็ก ๆ ของคุณคือราชา: ขนมปังปฏิบัติต่อเขาในขณะที่ตอบสนองความต้องการเฉพาะของเขา

  • ระหว่างอายุ 3 ถึง 5 ขวบลูกของคุณจะพบว่าองค์ประกอบที่มีคุณค่าในขนมปังจะเติบโตและมีรูปร่างที่ดี เพื่อลงทะเบียนกับเมนูของมันและไม่ใช่เพียงเพื่อความตะกละ

ขนมปังเชื้อเพลิงของมื้ออาหารของเขา

ในแต่ละมื้อคุณสามารถให้ขนมปังเขาหนึ่งหรือสองชิ้นอย่างน้อย:

  • ตั้งแต่อาหารเช้าขนมปังช่วยให้พลังงานเด็กเริ่มต้นวันใหม่. มีน้ำตาลช้าที่ตอบสนองความต้องการเป็นเวลาหลายชั่วโมง เป็นเวลานานหลีกเลี่ยงโพรงขนาดเล็กและปั๊มขนาดใหญ่
  • แซนวิชเพื่อลิ้มรสเค็มหรือหวานมีประโยชน์ในการชาร์จแบตเตอรี่สมองผู้บริโภคน้ำตาลกลูโคสจำนวนมากเมื่อลูกกลับมาจากโรงเรียนหิวทั่วไป
  • ขนมปังส่งเสริมความหลากหลายทางโภชนาการ : ขาว, sourdough, ซีเรียล, ลูกเกด ... นอกจากขนมปังโฮลวีลหรือขนมปังไม่แนะนำสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีขนมปังทุกชนิดสามารถทานได้โดยเด็กอายุ 3-4 ปี พวกเขามีความหลากหลายของรสชาติรูปร่าง ... ชื่นชมจากทุกคน นอกจากนี้ด้วยขนมปังเด็ก ๆ สามารถเลือกที่จะใส่อะไรที่แตกต่างกันในแต่ละวันบนขนมปังของพวกเขา - เนยแยมชีสช็อคโกแลตน้ำผึ้ง ...

ขนมปังเพื่อนสุขภาพของเขา

  • ข้าวสาลี มีวิตามิน E และ B ที่น่าสนใจซึ่งจำเป็นต่อการทรงตัว
  • ขนมปังอุดมไปด้วยเส้นใย (3% ในขนมปังขาว 7% ในขนมปังโฮลเกรน) จำเป็นสำหรับการลดการสะสมไขมันในร่างกายโดยควบคุมการดูดซึมของอาหารและส่งเสริมการขนส่งในลำไส้บางครั้งขี้เกียจในวัยนั้น อาหารที่เหมาะควรให้ไฟเบอร์ 20-35 กรัมต่อวันหลังจาก 2 ปี
  • หลังจากเนื้อสัตว์และนมขนมปังเป็นแหล่งโปรตีนลำดับที่สามผู้สร้างอาหารมีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโต
  • ขนมปังโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีกระทืบส่งเสริมสุขภาพฟันที่ดี เขากระทืบเขาแตกและทำให้ฟันของเขาทำงานกรามของเขา ประวัติความเป็นมาของการไม่กลายเป็นสาวกของอาหารอ่อน

1 2



ความคิดเห็น:

  1. Tujinn

    ฉันสามารถถามคุณ?

  2. Mackinley

    สิ่งนี้ก็เกิดขึ้น :)

  3. Fiske

    I thank for very valuable information. มันมีประโยชน์มากสำหรับฉัน

  4. Landers

    ฉันสามารถแนะนำคุณเกี่ยวกับปัญหานี้ได้ เราสามารถหาคำตอบที่ถูกต้องร่วมกันได้

  5. Frederic

    เธอได้รับการเยี่ยมชมโดยความคิดที่งดงามเพียงอย่างเดียว



เขียนข้อความ